神戸女子大学　高大連携授業①

6月18日（水）　神戸女子大学　健康スポーツ栄養学科　准教授　坂元美子先生をお招きし、「発育発達に合わせたスポーツ選手の体づくり」という題目で特別講義をしていただきました。
対象は3年生特進アドバンスコース　スポーツ系列の「フードデザイン」を選択している生徒です。
発育・発達の完成時期である高校生にとって、いかに日々の食生活が大事かということ、また安易にプロテインやサプリメントによって体づくりができるのではなく、栄養バランスのとれた食事を摂ることが第一優先であることなども学びました。