高大連携：神戸女子大学の先生に講義をしていただきました

6月24日、3年生特進アドバンスコース スポーツ系列を対象とした「フードデザイン」の授業において、神戸女子大学 健康スポーツ栄養学科 准教授の坂元美子先生をお招きし、特別授業をしていただきました。
「発育・発達に合わせたスポーツ選手の体づくり」をテーマに、成長期にある高校生にとって重要な、1日3食の食事の大切さや、質の良い睡眠から筋肉量を増やすことなどについて学びました。
次回は神戸女子大学を訪問し、自身の体組成などを測定させていただく予定です。自分自身のからだの状態や食生活について理解を深める貴重な機会となっています。